片足で立ってタンジュでございます☆
正しい姿勢でおこなうと、
頭の先からつり上げて、
骨盤の位置も確認しながら丁寧に～etc
気がつけばお腹の引き上げハンパなく
1つやる毎に「ふぁ～～～」とため息・・・
やった感満載ですね(^^ゞ
頑張ったら綺麗で美しく、
少しスリムな感じの姿勢に変身☆
バレエマジックですね(^_^)v