日舞でもストレッチ！！！

投稿 2013年6月26日
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ストレッチは洋舞だけでは
ございません(^^)
日舞のレッスンでも
いつも始めはストレッチから(O_o)WAO!!!
日本の名曲、
さくらさくら～♪
に合わせて指や手首、
肩や首などなど・・・
動ける体づくりには
大切ですね(^ヘ^)v

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