シニアの歌劇ダンス ♪ 健康の為・美容の為・美しい姿勢の為etc・・

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腹筋がかなり
やばし~(^^ゞ
きついですが、
頑張ってぇ☆
健康の為・美容の為・美しい姿勢の為・綺麗に踊る為etc
には必要不可欠ですから~(^_^)v

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