コンディショニングバレエ ♪

投稿 2016年5月20日
Share on Facebook

19日から始まった
コンディショニングバレエ♪
柔軟性を高めながら、
姿勢を美しく整えていくクラス。
難しいテクニックを追わず、
ゆっくり楽しく無理なく踊れるレッスンです☆
身体を痛めず、正しい身体の使い方、
ストレッチ、ターンアウト（股関節の外旋）
を習得出来ます！
・姿勢をよくしたい方
・身体を引き締めたい方
・バレエやダンスの基礎を確認したい方etc
にオススメです↑(^^_）ルン♪

コメントは受け付けていません。