股関節を開くストレッチ～・・・
これが一番！！！
がしかし、股関節の
固い子達には拷問のよう(T_T)
うぉ～、あ痛たたぁ～、、、
とプロレス会場のように
叫びまくっております(>_<)
だけど、少しずつ
柔らかくなっているので
頑張って～(^ヘ^)v
明るい未来は自分たちで
切り開く～～～
応援してるからね☆