発表会のお稽古 真っ最中！！！ 皆様、お衣裳を着て ご自分のお姿チェック もされています(^^) そこで今流行の 生姜ダイエットの 話題に(＾▽＾ケケケ 小さじ半分に、 すり下ろした生姜を 紅茶やお味噌汁入れて 運動前に … 続きを読む →