日別アーカイブ: 2015年1月23日

腹筋マシーン(^^)

自力ではなく機械様の力をかりて 体幹鍛えてま~す! 無駄な力が抜けて、 まさに鍛えたいところだけ(^^) 目指せ素敵ボディですね☆