この腹筋が中々のくせ者で、 苦手人口多しです(^^;) 先生に脚を持って頂ければ、 あら不思議～～～皆様、 軽々起き上がることが・・・☆ 二人三脚ならバッチリですが、 コツをつかんで、自力達成目指して ファイトですね(^ … 続きを読む →