筋力＆柔軟性を一気に鍛えられる ブリッジ様！！！ 嫌がらずにレッツ・トライですね(^_^)v

前半はストレッチをみっちり～(^^) 重要・重要ですね☆ 体験の方は、 憧れの結乃先生にご指導頂き、 ルンルンMAX(^_^)v 後半はエリザベートの音楽に合わせて、 ウォーキング等・・・ ますますルンルンMAX模様で … 続きを読む →

皆様真剣にレッスン中！！！ レッスン風景を撮影していたら 撮影に気がつき、ナイスタイミングでピースポーズを・・・ お茶目な陽子先生でございました(^○^)

この腹筋が中々のくせ者で、 苦手人口多しです(^^;) 先生に脚を持って頂ければ、 あら不思議～～～皆様、 軽々起き上がることが・・・☆ 二人三脚ならバッチリですが、 コツをつかんで、自力達成目指して ファイトですね(^ … 続きを読む →

先ずはバーで基本をみっちり～(^_^)v 身体は限りなく～～～！！！ 使って・使って・動かして～～～ ですね(^^)

来る10月14日（日） 国立文楽劇場にて 「有乃会」が開催されます☆ 1部の山村若有子先生ご出演の 平成30年度文化庁芸術祭参加作品 「山村若有子リサイタル」 はもちろんの事、 2部には元OSK日本歌劇団 高世麻央様や … 続きを読む →